这些近视谣言，医生听完很着急！

  不知道从什么时候开始，朋友圈成了七大姑八大姨科普知识的场所了……生活中，总有些不科学的言论混淆视听，今天小何就和大家一起来澄清下，那些关于近视的谣言！


谣言一
近视人群老了以后就不会出现老花眼？
真相揭秘
近视是屈光不正的一种，即看远物不清楚。老花眼是生理性视觉退化，表现为看近物不清楚。

近视人群若出现老花症状，在配镜时会因为近视而抵消一些远视度数，但并不意味着不需要戴老花镜，而且近视人群出现老花后，往往还需要随身携带两副眼镜（一副看近处时使用的老花镜，一副看远处时使用的近视镜）。

谣言二
戴近视镜会让眼球变得凸出？ 
真相揭秘
近视会造成眼球形状的变化。中高度近视的人群，从侧面看起来眼球会变得凸出。近视本身就会导致眼球凸出，与戴不戴眼镜没有关系。

谣言三
眼镜越戴，近视度数就越高？ 
真相揭秘
近视度数的持续增加主要是眼球过度发育及不良习惯导致的，并不是配戴眼镜的结果。如果不配戴眼镜或者配戴度数不适合的眼镜，只会导致近视度数加深更快。

谣言四
逐步降低度数就能恢复视力？ 
真相揭秘
近视是一种不可逆的过程，眼轴会随着近视度数不停的增长而变长。任何近视的矫正都是以控制近视、延缓眼轴的增长为基础。

谣言五
眼药水、仪器真的能治疗近视？ 
真相揭秘
真性近视是无法通过药物或训练治愈的，想要解决近视问题，需要靠医学验光配镜、角膜塑形术、近视手术、ICL晶体植入等科学的方法进行矫正。

谣言六
中医、针灸能延缓近视发展？ 
真相揭秘
龙眼、枸杞在中医药用上有明目的效用，但并不能治疗近视。中医、针灸或许可以缓解眼部疲劳，但不能逆转近视，因此，不要盲目相信。

谣言七 
18岁就能做手术？
真相揭秘
满18岁只是一个基本条件，但还要考虑另外一个因素：近年来近视度数的增长是否稳定！如果已经到了18岁，可是每年增加的度数都超过50度，近视手术就要慎做了。

  护眼秘籍  
1、书桌应有边灯装置，目的是减少反光，以降低对眼睛的伤害。
2、无论做功课或看电视，每半小时休息5~10分钟为佳。
3、光线要充足舒适，光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视。
4、不可偏食，应特别注意维生素A、B类(胚芽菜、麦片、酵母)的摄取。
5、经常眺望远处放松眼肌，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
6、不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成近视。 

何氏眼科近视治疗中心专家温馨提示：不要轻易相信不靠谱的眼科信息，生活中一旦出现眼部不适，应及时到专业眼科进行检查，并遵从医生指导，配合治疗。